風水体操？？？

私が持っている風水の本に書いてあった「風水体操」

��￣ー￣?）.....????

「風水体操」ご存知ですか？？？

どんなん体操？？？って思い、読んでると・・・、

「ほぉ～(*ﾟｰﾟ*)(*｡_｡*)(*ﾟ-ﾟ*)(*｡_｡*)ウンウン」

とってもわかりやすくて、すぐにでも実行できる
内容でした。

本に書かれている内容とは・・・

「ヒザの裏を伸ばす」d(・∀＜）

中国では、風水で地理的な気をコントロールするように、
人体の気を導引術などで整えてきたそうです。

ヒザの後ろを伸ばして、気の流れをスムーズにすれば
良いのだそうです。

簡単そうだけど・・・、と思っている方、

まず、いつもの姿勢で立ってみましょう。
ヒザが曲がっていませんか？

ヒザが、曲がっているとお腹が出て、背中が丸まって、
肩がダランと下がり、首が前に出て・・・、

顔がうつむいた状態になっている・・・。

この立ち姿って、あまり意識しないので気づきにくいですよね。

たまに、外で信号待ちしながら、ガラスに映る自分の姿を
目にした時に、
「ドキッ！」としたことが・・・・・。

私「あります・・・(-。－；)」

試しに、
ヒザに意識をおき、ヒザ裏を伸ばしてみましょう。

どうですか？？？

お腹が引っ込み、背筋が伸びて胸が開いた感じがしませんか？

そして、肩がシャンとして、首が真っすぐに起きて、
顔が前を向いたのでは？？？

ヒザ裏は、前向きな姿勢になるための「要の部分」

ヒザ裏に意識を置いて、前からも後ろからも若い姿で
居ることが出来ますように(o^∇^o)ﾉ

普段、意識しないところに、意識するって大事なんですね。

そう・・・、

生まれてから・・・、
息している事に意識しながら呼吸する。

意識することは、感謝することにもなります。

皆様も、意識しながら過してみてくださいませね（＾＾）ｂ